Совет №149: Не лечи симптом
Месяц не спишь — пьёшь снотворное. Давление 150 — таблетки. Желудок болит — к гастроэнтерологу. Стоп. Спроси себя: «Когда это началось? После какого события?» Запиши дату первого симптома и что тогда случилось в жизни (поссорилась с мужем/сменила работу/переехала). Увидишь связь. Что произошло перед тем, как заболела?
