Совет №164: Окружение обесценивает
Говоришь подруге «у меня панические атаки, задыхаюсь» — она отвечает «Да у всех сейчас стресс, попей валерьянку». Маме «не сплю 2 месяца» — она «Не выдумывай, это возраст». Врачу «всё тело болит» — он «Вы мнительная, попейте магний». И ты сама себе перестала верить. Тест: 3 дня НЕ рассказывай никому о симптомах. Слушай только своё тело. Кому ты веришь больше — себе или чужим мнениям?
