Совет №190: Разговор с зеркалом
Ты смотришь на себя в зеркало и не узнаёшь — не внешне, а внутренне?
Встань перед зеркалом и скажи вслух 3 факта о себе — НЕ связанные с детьми или семьёй. «Я умею…», «Я люблю…», «Мне интересно…». Если не можешь назвать ни одного — это не катастрофа. Это стартовая точка. Запиши 3 любых.
Что ты скажешь о себе без слов «мама», «жена», «дочь»?
