Совет №142: Разреши себе правду
Психика копит боль, пока ты не признаешь: со мной что-то не так. Пиши каждый вечер 7 дней: «Я живу не своё. И это надо менять». Первые дни будет сопротивление. К концу недели — ясность. Признание проблемы — это уже половина пути к выходу. Есть сопротивление внутри?
