Совет №156: Тело как датчик
Перед встречей с мужем — ком в горле, трудно дышать. Утром перед работой — желудок сводит, тошнит. Перед звонком свекрови — руки трясутся, сердце колотится. Тело реагирует не просто так — оно чувствует угрозу раньше головы. 7 дней записывай: когда тело сжимается + кто/что рядом. Увидишь, от кого бежать. С кем рядом твоё тело напрягается?
