Совет №201: Назови это своим именем
Ушла из брака, но внутри всё равно «я разрушила семью»? Возьми лист и напиши 5 конкретных эпизодов, что происходило. Не «не сошлись», а буквально: что говорил, что делал, как ты себя чувствовала. Пока нет названия — вина остаётся огромной и бесформенной. Когда назвала — она становится понятной.
Напишешь эти 5 эпизодов сегодня?
