Совет №162: Когда научили терпеть
С детства слышала от мамы: «Не ной, ты же сильная, все женщины так живут, справишься». Теперь терпишь боль, усталость, токсичного мужа, унижения на работе — и думаешь, так и надо. Тест: целую неделю ставь галочку в блокноте каждый раз, когда терпишь что-то, хотя больно/обидно/невыносимо. Больше 10 галочек? Ты не сильная — ты глухая к себе. Сколько раз за день ты говоришь себе «потерплю»?
