Совет №126: Час на себя
Боишься остановиться - накроет паника? Не бросай всё сразу. Начни с малого: дай себе 1…
Лучшая девочка
Лучшая девочка
Совет №125: Найди, от чего бежишь
Работаешь 24/7, чтобы не думать? Возьми лист и закончи фразу: "Если я остановлюсь работать -…
Лучшая девочка
Совет №124: 3 вопроса честности
Одна с детьми, работаешь без остановки - боишься признать правду? Ответь письменно на 3 вопроса:…
Лучшая девочка
Совет №123: Своё или обезбол?
После развода работаешь 24/7, деньги есть, а внутри пустота? Запиши: "После рабочего дня я чувствую..."…
Лучшая девочка
Совет №122: Отличи усталость от пустоты
Работаешь до изнеможения, а внутри ноль? Тест: возьми выходной и отдохни. Усталость проходит после отдыха.…
Лучшая девочка
Совет №121: Тест на обезбол
Муж ушёл, ты ушла в работу 24/7 - думаешь, это сила? Задай себе вопрос: "Если…
Лучшая девочка
Совет №120: Импульсивные решения = катастрофа
Бывший ушёл, паника, хочется срочно: продать квартиру, переехать к маме, уволиться? СТОП. Правило 14 дней:…
Лучшая девочка
Совет №119: «Стыдно просить» убивает
Денег нет, но стыдно просить у родителей/сестры - думаешь "я слабая"? Вопрос: если бы у…
Лучшая девочка
Совет №118: Микропобеды важнее глобальных планов
Развод, не знаешь "что дальше с жизнью", хочется составить план на год? Рано. Вечером записывай:…
Лучшая девочка
Совет №117: Не ищи спасителя
Муж ушёл, страшно одной, хочется найти "сильного мужчину, который всё решит"? Правило 90 дней: никаких…